射精、オナニーでダイエットできる⁉マスターも自分の体で実践!

オナニーや射精でダイエットって聞いた事ないですか?

マスターも40歳になって、先日会社で受けた健康診断で

病院から”メタボです”って結果が出ちゃいました(._.)

「食べる量を減らす」&「適度に運動する」

…いや、分かってるんですけどね。

なかなか出来ないのがピンクマスター…。

そこでふと思いたったのが、あり余る性欲を利用しての

『射精、オナニーダイエット』

これならマスターを含め、結構な人ができちゃうんじゃないでしょうか??

◯射精ダイエットとは⁉

よく、

「男性は一度の射精で100メートル走るのと同じくらいのカロリーを消費する」

なんて言葉を聞いた事ないですか?

100メートル走るのはおっくうでも、自分のチン◯をしごいて

射精するのはそんなに苦でもないですよね(笑)

女性の場合は、男性より更にオナニーでダイエット効果があるような

記事も見た事があるんですが、今回は男性のダイエットについて書きます。

射精した時に実際に消費するカロリーは、

どうやら約20キロカロリー♪

決して多いとは思えませんけど、それでも近所を

走るよりは何となく楽にできる気がします^^;

◯40歳で毎日の射精は…

実はね…現在マスター、今日で連続射精4日目なんです(笑)

いや、誰もおっさんのオナニーについてなんか

聞きたくないでしょうけどね。

少しお付き合い下さいませm(__)m

若い頃なら、特に意識しなくても

毎日射精なんて全然余裕でマスターもできてました。

それがね、やっぱり既婚者で、40歳になると

「よし!オナニーしよ!」

って気合を入れてからじゃないと、なかなか

やろうと思わないんです。

中学時代からオナニーをし続けて、

人よりかなり性欲は強いはずのマスターでもこんなんですから。

まぁ年齢より、その人その人の状況による影響の方がおっきいとは思いますが。

独身なら、オナニーなり彼女やセフレ、風俗なりで好きな時に

発散できそうですけど、

昼間仕事して、帰ったら子供達もいて…

なかなかオナニーも自由にはできません(^_^;)

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◯やり過ぎは健康に悪い?

一回の射精で20キロカロリー消費するなら、

毎日5回射精すれば1日100キロカロリー消費できるやん!

って思いますが、どうもそんな単純な事でもないようで、

カロリーは確かに消費できるにしても、

スッキリする度に訪れる、いわゆる『賢者タイム』

脳にとって、射精寸前までの興奮から射精した後に

一気にストーンって気分を鎮める…

この変動が1日に何度も起こると、脳や体にいいのか悪いのか、イマイチ分からない

事もありますし、高血圧とかだと、無理やり興奮させて

射精を繰り返したりすると、マズイ事になるかもしれませんし。

いや、マスターは医者でも何でもありませんので、

“いい”とか”悪い”ってのははっきり言えませんけどね。

体調に異常をきたさない程度に射精を楽しみましょう(^^ゞ

さしあたってのマスターの目標は、1日1射精です!

「結婚してるなら、嫁さんとSEXすりゃいいじゃん!」

って思う方もいてるかも知れませんが…

子供もいて、新婚ならまだしも数年経つと、

なかなか頻繁にSEXにはならないんですよね、悲しいですが。

◯回数より中身で勝負!

一度の射精での20キロカロリー✕5回で100キロカロリー消費だ!

ってのを目指すより、少し視点を変えて

一度の射精の内容を濃くしていきたいと思います。

20 キロカロリー+αの動きがあれば、

もっと一度の射精でのカロリー燃焼を増やせると思うんですよね。

じゃぁどうするのか?

調べてみると、もはや”楽しいオナニー”とは

かけ離れていきそうな感じになりますが…

  • 片足でオナニー
  • 射精までの時間をかける
  • 腰を振る

片足でオナニーってのは、ネット上に書かれていた方法です。

◯片足を上げてのオナニー

簡単そうに見えて、意外にキツイのが片足オナニー。

バランスを保とうとしたり、ふんばったりする事で、

単にチン◯をしごくだけの作業から別の動きも加わります。

これは…どうなんでしょうね?

理屈としては何となく分かりますが、

集中できますかね?オナニーに。

夜中に片足上げて息子をこすってる姿なんかを

子供に見られでもしたら…お互いトラウマですよ(笑)

ただでさえマスターは若い頃に全裸でオナニーしてる所を

実の父親に見られた過去がありますからね(^_^;)

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◯射精までの時間をかける

これはまだ一番現実味もあって、

カロリー消費の増加にも繋がりそうな気はします。

例えば10分で終わっていたオナニーを、20分粘って

持続するだけで、しごいている時間が長い分、

動く時間も量も増えて、それが運動の効果に繋がると思いますから。

一人暮らしの人なんかは、ぜひ長時間オナニーを

実践してみて下さい。

早漏対策にもなれば、一挙両得ですし♪

◯腰を振る

これはふとマスターが浮かんだ事なんですけど、

普通は手でしごくじゃないですか?

男性のオナニーって。

それを手や何かオナホールみたいな物を使ったりして、

手は動かさずに持っとくだけにします。

で、実際にHする時のように腰の方を振るんです、手じゃなくて。

これならSEXと同等…とまではいかなくても、

手でしごくだけのオナニーよりはカロリー消費も多い気がしませんか?

これはマスターが実践して、効果があれば特許でも

狙えるんじゃ…(笑)

『ピンクマスター考案!腰振りオナニーダイエット!』

って感じで(^o^)丿

まぁ無理でしょうが。

これも…手を固定して腰を振るのもいいとして、

オナホールとかでやりたいですよね。ほんとは。

オナホールにチン◯を入れて、腰振りで射精する。

でも、やっぱり嫁や子供がいてる環境だと難易度高いです。

オナホールにチン◯を入れて一人でよがってる姿を

子供に見られでもしたら…地獄です。

◯射精ダイエットまとめ

まだマスターは4日目ですし、何の効果も表れてません(笑)

今年の終わりくらいまで、できる限り毎日射精して、

どんな結果になったか、年が明けてからでも報告したいと思います(^^ゞ

ダイエット効果云々より、

40を迎えてるおっさんが毎日射精する報告を聞かされるってのも

また皆さんにとっては地獄かもしれませんが…。

ただね、ネットなんかで見ても

“射精でカロリーをこんだけ消費しますよ〜”

とかの記事は目にしますが、

じゃぁ実際に毎日やって成果はあるのか?ないのか?

ってのは無いんですよね。

マスターが見つけられなかっただけかもしれないですが。

無いのなら、自分の身体で実践してみるかな?

って思い立った訳なんです(^^)

嫁、子供達が寝静まってからの筋トレ…ならぬ“チントレ”

少しでも痩せれたらいいなぁ…。

皆様素敵なピンクライフを…。

DUGA

アダルトグッズのNLS

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