オナニーや射精でダイエットって聞いた事ないですか？
マスターも40歳になって、先日会社で受けた健康診断で
病院から”メタボです”って結果が出ちゃいました(._.)
「食べる量を減らす」&「適度に運動する」
…いや、分かってるんですけどね。
なかなか出来ないのがピンクマスター…。
そこでふと思いたったのが、あり余る性欲を利用しての
『射精、オナニーダイエット』
これならマスターを含め、結構な人ができちゃうんじゃないでしょうか？？
Contents
◯射精ダイエットとは⁉
よく、
「男性は一度の射精で100メートル走るのと同じくらいのカロリーを消費する」
なんて言葉を聞いた事ないですか？
100メートル走るのはおっくうでも、自分のチン◯をしごいて
射精するのはそんなに苦でもないですよね(笑)
女性の場合は、男性より更にオナニーでダイエット効果があるような
記事も見た事があるんですが、今回は男性のダイエットについて書きます。
射精した時に実際に消費するカロリーは、
どうやら約20キロカロリー♪
決して多いとは思えませんけど、それでも近所を
走るよりは何となく楽にできる気がします^^;
◯40歳で毎日の射精は…
実はね…現在マスター、今日で連続射精4日目なんです(笑)
いや、誰もおっさんのオナニーについてなんか
聞きたくないでしょうけどね。
少しお付き合い下さいませm(__)m
若い頃なら、特に意識しなくても
毎日射精なんて全然余裕でマスターもできてました。
それがね、やっぱり既婚者で、40歳になると
「よし！オナニーしよ！」
って気合を入れてからじゃないと、なかなか
やろうと思わないんです。
中学時代からオナニーをし続けて、
人よりかなり性欲は強いはずのマスターでもこんなんですから。
まぁ年齢より、その人その人の状況による影響の方がおっきいとは思いますが。
独身なら、オナニーなり彼女やセフレ、風俗なりで好きな時に
発散できそうですけど、
昼間仕事して、帰ったら子供達もいて…
なかなかオナニーも自由にはできません(^_^;)
◯やり過ぎは健康に悪い？
一回の射精で20キロカロリー消費するなら、
毎日5回射精すれば1日100キロカロリー消費できるやん！
って思いますが、どうもそんな単純な事でもないようで、
カロリーは確かに消費できるにしても、
スッキリする度に訪れる、いわゆる『賢者タイム』、
脳にとって、射精寸前までの興奮から射精した後に
一気にストーンって気分を鎮める…
この変動が1日に何度も起こると、脳や体にいいのか悪いのか、イマイチ分からない
事もありますし、高血圧とかだと、無理やり興奮させて
射精を繰り返したりすると、マズイ事になるかもしれませんし。
いや、マスターは医者でも何でもありませんので、
“いい”とか”悪い”ってのははっきり言えませんけどね。
体調に異常をきたさない程度に射精を楽しみましょう(^^ゞ
さしあたってのマスターの目標は、1日1射精です！
「結婚してるなら、嫁さんとSEXすりゃいいじゃん！」
って思う方もいてるかも知れませんが…
子供もいて、新婚ならまだしも数年経つと、
なかなか頻繁にSEXにはならないんですよね、悲しいですが。
◯回数より中身で勝負！
一度の射精での20キロカロリー✕5回で100キロカロリー消費だ！
ってのを目指すより、少し視点を変えて
一度の射精の内容を濃くしていきたいと思います。
20 キロカロリー+αの動きがあれば、
もっと一度の射精でのカロリー燃焼を増やせると思うんですよね。
じゃぁどうするのか？
調べてみると、もはや”楽しいオナニー”とは
かけ離れていきそうな感じになりますが…
- 片足でオナニー
- 射精までの時間をかける
- 腰を振る
片足でオナニーってのは、ネット上に書かれていた方法です。
◯片足を上げてのオナニー
簡単そうに見えて、意外にキツイのが片足オナニー。
バランスを保とうとしたり、ふんばったりする事で、
単にチン◯をしごくだけの作業から別の動きも加わります。
これは…どうなんでしょうね？
理屈としては何となく分かりますが、
集中できますかね？オナニーに。
夜中に片足上げて息子をこすってる姿なんかを
子供に見られでもしたら…お互いトラウマですよ(笑)
ただでさえマスターは若い頃に全裸でオナニーしてる所を
実の父親に見られた過去がありますからね(^_^;)
◯射精までの時間をかける
これはまだ一番現実味もあって、
カロリー消費の増加にも繋がりそうな気はします。
例えば10分で終わっていたオナニーを、20分粘って
持続するだけで、しごいている時間が長い分、
動く時間も量も増えて、それが運動の効果に繋がると思いますから。
一人暮らしの人なんかは、ぜひ長時間オナニーを
実践してみて下さい。
早漏対策にもなれば、一挙両得ですし♪
◯腰を振る
これはふとマスターが浮かんだ事なんですけど、
普通は手でしごくじゃないですか？
男性のオナニーって。
それを手や何かオナホールみたいな物を使ったりして、
手は動かさずに持っとくだけにします。
で、実際にHする時のように腰の方を振るんです、手じゃなくて。
これならSEXと同等…とまではいかなくても、
手でしごくだけのオナニーよりはカロリー消費も多い気がしませんか？
これはマスターが実践して、効果があれば特許でも
狙えるんじゃ…(笑)
『ピンクマスター考案！腰振りオナニーダイエット！』
って感じで(^o^)丿
まぁ無理でしょうが。
これも…手を固定して腰を振るのもいいとして、
オナホールとかでやりたいですよね。ほんとは。
オナホールにチン◯を入れて、腰振りで射精する。
でも、やっぱり嫁や子供がいてる環境だと難易度高いです。
オナホールにチン◯を入れて一人でよがってる姿を
子供に見られでもしたら…地獄です。
◯射精ダイエットまとめ
まだマスターは4日目ですし、何の効果も表れてません(笑)
今年の終わりくらいまで、できる限り毎日射精して、
どんな結果になったか、年が明けてからでも報告したいと思います(^^ゞ
ダイエット効果云々より、
40を迎えてるおっさんが毎日射精する報告を聞かされるってのも
また皆さんにとっては地獄かもしれませんが…。
ただね、ネットなんかで見ても
“射精でカロリーをこんだけ消費しますよ〜”
とかの記事は目にしますが、
じゃぁ実際に毎日やって成果はあるのか？ないのか？
ってのは無いんですよね。
マスターが見つけられなかっただけかもしれないですが。
無いのなら、自分の身体で実践してみるかな？
って思い立った訳なんです(^^)
嫁、子供達が寝静まってからの筋トレ…ならぬ“チントレ”。
少しでも痩せれたらいいなぁ…。
皆様素敵なピンクライフを…。
